سلام برا تنبلی تخمدان غیر دارو چه کار دیگه ای میشه کرد ،؟آخه این داروهای هورمونی باهام سازگارنیس الان دوباره دوماهه پریودنشدم چن وقته دوسه ماه یبارمیشم

حذف قند مصنوعی. ورزش
لاغر کردن

بادکش هم خیلی خوبه

سیاهدونه و عسل رو قاطی کن ناشتا بخور تا ده روز قبل از شروع پریودت ادامه بده

سلام منم تنبلی تخمدان داشتم .. یکماه نشدم با آمپول پری.ود میشدم
دکتر گفت حذف قند و نوشابه و اینا
ورزش و پیاده روی ...
الان ۵ کیلو کم کردم پریو.دم مرتب شده

ورزش و اصلاح سبک زندگی و تغذیه من تنبلی تخمدانم اینقدرشدیدبود که سه تا دکترتاییدکردن بدون داروباردارنمیشم ولی هردوتا بچمو هم شب اول باردارشدم

منم تنبلی تخمدان دارم