۳ پاسخ

اشکالی نداره
اکر استراحت مطلقی پاهاتو تو حالت دراز کشیده تکون بده
نرمش دراز کشیده انجام بده
یا به یکی بگو ماساژت بده
یه کمی هم پاهاتو بالا نگه دار تا خون رسانی انجام بشه عزیزم 😘

قبل از اینکه تموم کنی بخر چرا میزاری تموم بشن نمیدونم اشکا داره یانه ولی این امپولا از واجباته منم هر روز میزنم

برای چی دکتر داده به شما منم استراحت متلقم هر روز باید بزنم

سوال های مرتبط