چه چيزهايي شير را زياد ميكند
خوراك منظورمه ي

عزیزم بسلامتی زایمان کردی

من بیشتر ابگوشت میخوردم با کلم خیلیم شیر داشتم حتا شیرم میریختن رو لباسم هرروز5بار لباسامو عوض میکردم

قرص لاکتاول
عرق یا دم نوش رازیانه
آبگوشت
آب هویج
چای کمرنگ
کلا باید بخوری ببینی چیا برات خوبه ، اونارو بخوری ، واسه هرکی یه چیزی بهتره

آب هویج

بستگی به بدن داره با چی شیرت بیاد اما در کل حریره بادام و زیره و رازیانه و ماهی و شوید شیرو زیاد میکنه