دلیل یبوستمو فک کنم فهمیدم‌.بخاطر اینه ک شکممو با روغن زیتون چرب میکنم چون طبعش گرمه باعث میشه یوبس شم .

اشتباه فهمیدی عزیزم اتفاقا باعث رفع یبوست میشه😂

اتفاقعا روغن زیتون رفع یبوسته خوبه

برعکس دقیقا🤣😅

اتفاقا روغن زیتون خیلی جوابه برا رفع یبوست
کاری به این نیست اب بخور زیاد روغن زیتونم بریز سالاد بخور

منم الان چند روزی هست اینطوری شدم از طرفیم چهارشنبه سونوانتی دارم میگه باید یبوستت رفع بشه بیای نمیدونم چیکار کنم نزدیک سونو اینطوری شدم☹

قرص کلسیم نمیخوری؟

عزیزم منم باردارم مثل شما یبوست شدم شدید کاهو بخور کیوی باپوست بخور

نه بابا، این نیست
من از ۵ ماهگی درگیرم، فقطم سبزیجات روم جواب میده. روزی ۳ وعده باید بخورم. جدیدا ماست پروبیوتیک هم کشف کردم خیلی خوبههه

آب کم میخوری و روده ها تحت فشارن علتش اونه