سلام
مامانا میخام سوپ سبزیجات درس کنم برا پسرم
خوبه با هم درس کنم مشکلی نداره؟
اب قلمم میخوام بریزم توش

باید همه رو جدا جدا میدادی تست حساسیت میگرفتی من هنوز به دخترم گوجه ندادم چون نشد تست بگیرم هنوز

نه درست کن خیلیم عالیه من سبزی سوپ هم یکم توش میریزم

و این

اینم هس

این روش ها رو بخورن

اکل اکنایی که دیر تر میپزه رو بذار بپزه بعد اونایی‌که مثل کدوحلوایی و کدو سبز و بروکلیه آخر سر بریز که ارزش غذاییشون هم از بین نره بروکلی هم کوچیک کوچیکش‌‌کن ۵ دقیقه بذار آبجوش تا کرماش بره اگه داره من که این کار و کردم کرمی هم ندیدم

کلم بروکلی بدرد نمیخوره چون ریز هست بافت برگهای توش پشه وکرم داره

نوش جونش
💕💕

من بروکلی نمیریزم صدم بشوری بازم توش کرم داره