ورزش هایی که ضربان قلبت رو بالا میبره ترکیبش با یوگا
فقط بیخیالی
چرب کردن شکم با روِغن سیاه دونه عسل و سیاه دونه دمنوش زنجبیل هر شب یا یک شب درمیون نزدیکی داشتن اگه خوردو خوراکتون خیلی خوبه هر روز شوهرت مایعات و آبمیوه های طبیعی و خوب میخوره و هر روز همه چی اوکیه هر شب رابطه داشتن هم بد نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.