خانوما من دو روز زایمان کردم طبیعی لگنم خیلی درد میکنه مدفوعم نکردم نگرانی نداره ؟

اینو از من داشته باش حتما ملین استفاه کن که راحت مدفوع کنی یبوست نگیری مثل من بشی هم جلوم زخم هم پشتم همش دستم بنده به این دوتا

حالا تا چهل روز لکن درد داری من یک ماه زایمان کردم هنوز خوب خوب نشدم بچه اولم خیلی زودتر خوب شدم

اگر بترسی نری دشوی بعد سخته بران دشوی
سهی کن بین قبلا چی می خوری شکم کار می کرد
همون بخور
مثلا من کره باید بخورم

شیاف هم استفاده کن تا بری وگرنه ازت میشه بخیه هات

مایعات زیاد بخور سوپ و آب و چای

ن طبیعیه من تا ۵ ۶ روز از ترس نمیرفتم دسشویی🤣