تو پریودی کاچی بخور و پاها و شکم و پهلو هاتو گرم نگه دار و یوگا انجام بده...بعد پریودی تا تخمک گذاری رحم وتخمدان ها رو با روغن بابونه یا سیاهدانه آروم ماساژ بده پیاده روی و یوگا انجام بده چون روی کیفیت تخمک تاثیر داره...
با روغنایی که گرمن رحمتو چرب کن ماساژ بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.