۳ پاسخ

من از از اوایل بارداری اینا رو میخورم
آجیل ( بادام و پسته و مویز)
شیر و خرما
تخم مرغ آب پز
موز و بستنی نه هر روز ولی زود به زود مصرف میکنم

آجیل
تخم مرغ آپز
روزی ۱۰ عدد بادام
شیر

سلام
آجیل
آبگوشت
حلیم
تخم مرغ

سوال های مرتبط

مامان دلوین خانوم 🥰 مامان دلوین خانوم 🥰 ۳ ماهگی
مامان قند عسل🍯 مامان قند عسل🍯 هفته بیست‌ونهم بارداری