خانوما من صبا اصلن نمیتونم صبحونه بخو رم بزور یدونه گردو یا شیر خرما میخورم بنظرتون مشکل پیش نمیاد واسه تشکیل قلب خیلی نگرانم

چیزای مقوی بخورید که اگه کم هم بود به بدن خودتون کمک کرده باشین. پنیر خامه ای، کره بادام زمینی، تخم مرغ آب پز، یا همون گردو و خرما

منم نمیدونم.دو لقمه نون پنیر گردو خرما شیر همین

عزيزم بچه از بدنت تغذيه ميكنه، حالا شما بتوني غذا بخوري ب سلامتي خودت كمك كردي. وگرنه جنينت بفكر خودش هست 🥲 من تا الان كه يازده هفتمه هم نميتونم صبحانه و ناهار بخورم فقط دارم وزن كم ميكنم. كاش حدااقل تپل بودم🫠

گردو و خرما گرمه گلم سعی کن با هم استفاده نکن

مرسی عزیزک

ن عزیزم بادر کن من رو پسرم ۴ ماه ۱۲ کیلو کم کردم هییبچی حتی آب هم نمیتونستم بخورم هیچی نمیخوردم

نه عزیزم بچه از دندان و استخون مادر تغزیه میکنه