سلام هفته۲۰بارداری هستم ازظهر شکمم مثل سنگ سفت شده البته یبوست دارم آیامصرف خاکشیر ضرردارد؟

انجیر خشک بگیر با آب جوش سماور خیس کن فرداش بخور مثل آب روی آتیشه

من بخاطر دمیترون خیلی یبوست میگیرم.کنارش سیب سفت که میخورم خیلی کمک کننده ست.بازم بدن هرکس فرق داره.

انجیر خیس کن صبح بخور عالیهههه

اره عزیزم خیلیم ضرر داره

آلو انجیر بخور

اره بجاش از الو خورشتی و مایعات زیاد استفاده کن