دکر گفته غذای چرب و لبنیات و چیزای خیلی شیرین ندم ب پسرم گلاب ب روتون اسهالم داره سوپم نمیتونم بدم
اخع چی براش درست کنم الان تو فکر اینم فردا چی بش بدم 😩

سوپ ساده مرغ میتونی بدی بدون کره و روغن باشه
برنج و مرغ ساده بدون رب میتونی بدی
آش رشته میتونی بدی
تخم مرغ ابپز میتونی بدی
حریره بادام کم شیرین بهش بده
ابگوشت کم چربی قبل از اینکه چربیشو بکوبی میتونی بهش بدی
و کلی غذاهای دیگه

ماش پلو سیب زمینی با پلو

سیب زمینی هم آب پز کن بده

موز بده

کته بده