سلام مامانا بچه اولمه میخوام ماما خصوصی بگیرم از چند هفته شروع کنم به ورزش های آمادگی ؟
به نظرتون ماما خصوصی چقدر هزینه میگیره؟

27 هفنه اوکیه شروع کن .ماما خصوصی بوشهر سوال کردم با اپیدورال به من گفت 9 و 7 میلیون. ولی ماما خودش زایمان رو به عهده میگیره کلا. بخیه و اینا

ماما خصوصی میشه همون مامایی که شما کل دوره بارداری زیر نظرش بودی و نهایت سه تومن بگیره حالا خیلی حال بده مثل ماما همراه ورزش هم میده
من اینطوری شنیدم ، مامان خودم ماما خصوصی گرفته بود خیلییی راضی بود همش میگه تو هم بگیر ولی خب مامایی که مامانم میگه بیمارستان خصوصی می‌ره و خدا تومن پول زایمان طبیعی میگیرن

ورزش لگنی از 35هفته یوکا هم از 28هفته ب بعد می تونی بری

از ۱۴ هفته میشه ورزش کرد
ولی دیگ بستگی ب بچه داره
من ورزش میکردم
بچه م چرخیده بریچ شده🥲😂💔فعلا امیدی ب طبیعی ندارم