سلام خانما میشه چندتا غذا با اسفناج برای ۱۱ ماهه بگید؟به پروتیین گاوی و تخم مرغ آلرژی داره

بله عزیزم حق با شماس و جزو الرژی زاها هستش و دختر منم الرژیش بالاس ولی دکترش گفته با تست کم کم شروع کنم.فقط من نمیدونم چه غذاهایی میشه باهاش درست کرد

اسفناج و کاهو به خاطر اینکه نیترات زیادی از خاو جذب میکنن بهتره زیر یه سال ندین،البته چون نزدیک شده به یه سال واسه تست کردن فکر نکنم مشکلی باشه اما بهتره جز روتین نزارین

زیر ۱ سال اسفناج مطلقا ممنوعه

منم بچم الرژی داره ب پروتین نمیدونم چی بدم بهش