مامانایی ک شیر خودتونو میدید،در طول روز مایعات زیاد مصرف میگنید؟کلا ب تغذیتون خیلی اهمیت میدید؟یا نه زیاد؟بعد زمانی ک کم میخورید شیرتونم کم میشه؟توروخدا بم بگید

آره مایعات زیاد میخورم غذامم سعی میکنم زیاد باشه کم بخورم شیرم کم میشه

من کلا چه شیر دهی چه قبلش چه مجردی ، غذا هر روز باید گوشتی باشه غذای ساده نمیخورم ، واسه همین شیرم خوب بود ولی اگه اتفاقی نمیرسیدم غذا درست کنم ساده میخوردم بازم شیر داشتم ، تنها چیزی که شیرم کم شد نخوردن دخترم بود با شیر دوش هم فایده نداره

آره عزیزم مایعات باید بیشتر بخوری من الان روز هایی که مایعات میخورن یا غذامون به وقتش میخورم شیرم بیشتره

من یه بار گفتم یکم خوراکم و کم کنم چاق شدم انقدر شیرم کم شد که پشیمون شدم از رژیم

اره من مایعاات زیاد میخورم بعد به خوراک خودت نرسی شیرت بی رنگ میشه یا کم میشه

من نه کم میخورم و شیرمم کم شده