سلام خانم دکتر گفته قندت لبر مرز آزمایش نوشته فعلا نرفتم همش دلم ضعف میره از این ورم تهوع دارم چی بخورم موندم چیکار کنم از دل ضعفه

مصرف برنج و قند مصنوعی رو ب حداقل برسون قندت میاد پایین

منم هستم برنج روزی هشت قاشق بیشتر سالاد میوه و شیر آجیل مصرف کن

خیار لیمو نعناع بو کن . زنجبیل و آب ولرم ناشتا بخور . زیاد نون خشک و بیسکویت و نوشابه نخور قند می‌بره بالا . سبزیجات بخور پروتین سینه مرغ ماهی

حالا که زوده برای قند و ورم

شاید از قند یا فشارته منم همین مشکلو دارم فکنم فشارمه