۲ پاسخ

من حاملگی کلسیم ظهر میخوردم بعد ناهار آهن و هم آخر شب با اصله دو ساعت از چای ولبنیات

آهن‌و‌کلسیم‌حتما با هم فاصله داشته باشن چون کلسیم مانع جذب آهن میشه

سوال های مرتبط