خانوما ارد برنج و خودم چه جوری درست کنم؟
خیس کنم ۱ روز بمونه؟بعد خشک کنم بعد با چی اسیاب میکنید شما؟
۲

ولی در کل هرچی میخوای باش درست کنی بجای آرد برنج از جو دوسر پرک استفاده کن که ارزش غذاییش ده برابر برنجه و سمومش مخصوصاً آرسنیکش به شدت کمتر

یه روز بخیسون
آب جوش بیار
بریز تو آب جوش
۴ تا ۵ دقیقه بجوشه، نه بیشتر و نه کمتر، خیلی مهمه تایمش، تا سموم کود و آرسنیکش خارج بشه ولی ویتامینش حفظ بشه
بریز آبکش
بریز سینی بذار تو فر یا بخاری یا هرچی تا خشک بشه
بعد هم آسیاب

باهرچی دم دست داری وکاملا آسیاب میکنه آسیاب کن فرق نداره فقط باید ارد بشه کامل

۱ ۲ ۳ قدیمی