سلام مامانا حالتون خوبه
مامانا دخترم دوماه که شبا بیداره روزا خواب تا ۹ شب می‌خوابه خیلی خسته شدم از بی خوابی تا زه ۹ شب بیدار میشه تا۴ صبح فقط بهانه میاره و گریه میکنه و نمیخوابه حای بازی هم نمیکنه باهام یک لحظه خوبه لحظه دیگه میزنه زیر گریه. نمیدونم چیکار کنم توروخدا بگین چطور خوابش را تنظیم کنم

عزیزم بچه شب و روزش رو گم کرده یکم سختی باید بکشی تا تنظیمش کنی . یه مدت مهمونی نرو و مهمون قبول نکن ،شبا خاموشی بزن هرشب سر یه ساعت مشخص هرچقدرم گریه کرد روشن نکن ‌. عوضش روزا خونه رو نورانی کن و صورتشو تند تند اب خنک بزن نذار بخوابه ، بی قراری داره ولی درست میشه بالاخره .

برا منم یه مدت اینجور بودن بعد روز که میخوابید من هی بیدارش میکردم مامانم میگفت نکن بچه گناه داره هی بد خوابش میکنی اقدر این کار کردم تا کم کم سعت خوابش امد تو شب