سلام دوستان من صبح ها اصلا جون بلند شدن ندارم انقد حالت تهوع میگیرم ک زود باید یه چیزی بخورم و خوب بشم چشام همش سنگینه میخابم بدنم جون نداره چیکار کنم

عزیزم بارداری دیگه همه اینا طبیعیه منم همینم بالاسرت خوراکی بذار موز و سیب بذار صب قبل از اینکه از جات بلند بشی یکم سیب بخور یا موز یکم بهتر میشی سعی کن استراحت کنی اگرم رفتی پیش دکترت و حالت تهوع شدیدی داشتی بگو برات قرص بنویسه

وای منم اولا همین بودم 🥲انقد حالم بد بود

طبیعیه.استراحت کن.ویتامینات رو بخور

عزیزم طبیعیه منم همینم تازه سردرد شدیدم میگیرم