فقط و فقط تنها راهش اصلاح غذایی و ورزشه.
میتونی زیر نظر طب سنتی باشی، یا بری عطاری و مشکل تو بگی.
خیلی هاشون درست جواب تو نمیدن و راهنماییت نمیکنن و فقط دارو میدن. من اینجا با یکی از دوستان آقام مشورت کرد، گفت برنج نخورم. لبنیات و سردی جات و ترشی نخورم.
برای عقب افتادن پریودی هامم همیشه ال دی میخوردم. ولی یه بار که دیگه بدنم عادت کرده بود و نتیجه نداد، عرق رازیانه خوردم. دمنوش رازیانه هم میتونی بخوری.
روزی یک ساعت پیاده روی آرام ولی توقف هم نداشته باشی.
دکتر برو سونو بده ببینی مشکلت در چه حده.
ولی تنها راه درمان تنبلی تخمدان، همین ورزش و اطلاح غذایی هست. و البته یه قرص به عنوان قرص قند دکتر بهت میده که کمکت میکنه هم اشتهات کم میشه و کمتر غذا میخوری و هم اینکه از قند بدنت جلوگیری میکنه. چون تنبلی تخمدان از قند هم هست
https://rubika.ir/joing/HEEEHADH0IPUWBZUCRFCVNFHOVNIIQFC
خانمهایی که در حال اقدام هستن یا باردار هستن یا درد دل دارن،اگه دوست داشتین تشریف بیارید روبیکا گروه تشکیل دادیم⚘️⚘️
@Shokufehbahariاینم آیدیمه
منم ۲ساله اقدامم تنبلی خفیف دارم با فولی خوب هم نشدم
با مشورت پزشک روزی دو تا قرص دافاستون بخور خیلیا جواب گرفتن ،به مدت ۱۰ روز باید بخوری از روز ۱۵ دوره قاعدگی اما حتما حتما با دکتر مشورت کن بعد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.