آهن باید شب. بدی جذب بهتری داره
شبا میدم اهن و به بچم
فرقی نمیکنه فقط باید ۱:۳۰ از سیر خوردنش گذشته باشه و ۱:۳۰ با شیر خوردن بعدیش فاصله داشته باشه، چون کلسیم شیر مانع جذب اهن میشه، اگه از شیر شب گرفتیش شب اخر وقت بهش بده
هر وقت یادم بیفته🤦♀️
من صبح
من بعد صبحانه میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.