سلام مامانا
وعده شام کمند خانوم
عصاره گوشت+آب قلم+پیاز +کدو حلوایی +گوشت مرغ+ شلغم+زردچوبه+کره+جعفری خرد شده +رشته سوپی
گوشت مرغ ریز ریز خرد میکنیم و با پیاز و کره تفت میدیم وزرچوبه رو بهش اضافه میکنم دولیوان آب+ آب قلم وعصاره گوشت رو بهش اضافه میکنم و وقتی جوش اومدکدو حلوایی وشلغم وجو پرک رواضافه میکنم ومیذارم یاشعله کم یک ساعت بپزه
وده دقیقه آخر رشته سوپ رو اضافه میکنم
واسهطعم بهتر میتونین آب لیمو هم بریزین

مفید بود لایک کنین ممنونم 🫀🌹

ببخشید عزیزم خیلی وزنش پایین اومده از موقعی ک اسهال شده غذای مقوی ک وزنگیری داشته باشه میتونی بزارس

ببخشید عزیزم رشته فرنگی ش نسبت به سایر موادی که گزاشتی زیاد نیست

آب قلم از چند ماهگی میدین ؟

چرا خوده گوشت رو نمیدی؟

عصاره گوشت چطوری درست کردی عزیزم

نوش جونش عزیزم

پیاز رو میدین میخوره ی جدا میکنید