کاپوچینو ضرر داره بخورم دلم خواسته🤌

شنیدم رو ضریب هوشی بچه اثر میزاره
منم نخوردم 🙁

هفته ای دوبار میتونی بخوری ولی سعی کن چیزای کافیین دار در کل کم بخوری باعث بیش فعالی بچه میشه

ینی چای باید کمتر بخوریم؟؟؟

هفته ای یه بار مجازه

من یکم خوردم دو شب پیش
پشیمون هم نیستم مهم هوسم برطرف شد

خود دکترا میگن روزی یه شات قهوه صاف شده مجازه

یجا خونده بودم در حده ۲۰۰ گرم اونم هراز گاهی اگ بخوری مشکلی پیش نمیاد ولی چون کافین برا مغز بچه مضره فقط واسه رفع هوست بخور دیگ نخور چون مغز بچرو پوک میکنه

نه سعی کن هر روز خوردی توی طول روز میزان کافئین مصرفی از ۳۰۰ میلی بیشتر نشه
مثلا چای و شکلات و کاکائو کمتر مصرف کن اون روز

نه هیچ ایرادی ندارههه کافئین به اندازه مجاز توی بارداری هیج ضررری نداری گوش نکن ب حرف بقیه انگار دور از جون زهرماره چاییم کافئین داره بعضیا روزی ۵.۶تا میخورن کافئینش از روزی ی کاپچینو میزنه بالا😑😵‍💫

من خوردم چندبار

کم بخور