مامانا زسا خوابش بهم ریخته هنیشه ۹میخوابید الان خوابش میادا نمیخوابه هفته پیش رفتیم سفر ولی لثه هاشم متومه نمیدونم بخاطر سفره یا دندوناش

هردوتاش میتونه باشه عزیزم
منم هرشب بچه هام ۱۱ خواب بودن
دیروز اومدم خونه بابام ماهلین ساعت ۳ خوابیده چون تلوزیون هی روشن بود خودشون دیر میخوابن روتسن بچه هام بهم خورده

ما ساعت ۸.۳۰ تا ۹شب خاموشیه خونمون چون دخترم مدرسه ایه امیدوارم درست بشه میخوابه بار ۱۲پامیشه

هر دو
شما روتین خواب رو‌در هر صورت اجرا کن و خاموشی بزن درست میشه کم‌کم