۶ پاسخ

ببین قند و شکر ، برنج، نون قطع یا برنج و نون خیلی کم بخور. لیمو ترش نخور. اگه بامیه داری یا میتونی پیدا کنی بامیه بریز تو آب یه شب تا صبح بمونه صبح اون آب و بخور. مرغ و گوشت کبابی یا پخته بخور . سیب زمینی هم کم بخور . یا نخور این دو هفته نخوری هیچی نمیشه. چهار مغز بخور، مویز بخور

برا من اب دورش ۳۵هفته ۲۱ بود آبو کم کردم شیرینیجات کامل حذف دیابتم دارم
۳۶هفته رفتم شده بود ۱۸ اب دورش
۳۶/۳روز وزنشم دقیق ۲/۸۰۰

دوستان عطش هم داشتم گویا از دیابتم بوده

قند ناشتا ۷۰که خیلی عالیه

ن وزنش خوبه خیلی دیابت روش اثر نزاشته
آب دورش چند بود ؟

شیرینی جات برنج و نون ب هیچ وجه نخور این اخرا

سوال های مرتبط