سلام عزیزم، اگه دستگاه فشار دارید فشارت ن رو چک کنید یا برید مرکز بهداشت تا براتون بگیرن. برای هر کسی و بدنی فرق میکنه، مثلا خودم وقتی اُفت فشار میگیرم علائم شمارو دارم.
بله گلم فشارت رو چک کن تو این هفته ها فشار بالا و مسمومیت شایع هست
نمیتونی پیاده روی کنی؟؟ به گردش خون کمک میکنه که حودش باعث میشه سردردت کمتر شه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.