بچه رو بیشتر ب کدوم سمت واسه گرد شدن سرش بخوانیم؟
بعد بالشت بزاریم یا نه من یه نازک گذاشتم

من بالشت فرم دهی میذارم به کمر به پهلو میخوابونمش که گرد بشه

عزیز بالشت فرم دهی واسه سرش بگیر قشنگ سرشو خوش فرم میکنه یه جوری که فردا پس کلش پهن نشه

به همه طرف باید بخوابه
چپ /راست / پشت

میگن هی پوزیشن خوابشو تغییر بدید روی یک حالت زیاد نذار بخوابه

یه بالش خیلی نازک بزار روی بالش تشک بنداز که حالت شیبدار باشه .هر یک ساعت چپ و راستش کن

ی بار ب راست ی بار ب چپ یه بارم ب پشت سرش بزار همش ی طرف نکن

من که الان بالشت نمیزارم به دو طرف باید بخوابونی که بد حالت نشه سرش

هر نیم ساعت ۴۰دیقه پوزیشن خوابشو عوض کن سرش میزون در میاد