بایبوست بعد سزارین چ کنم🥲🥲🚶‍♀️
#راهکار

دمنوش ترنجبین بخور روزی ی لیوان

من هیچی فایده نداشت یک ماه فقط لاکسی ژل خوردم
الان خوب شدم

ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور یا باهاش خاکشیر قاطی کن بهتره

شیاف و ملین از داروخانه گرفتم

سلام کاچی بخور

من قرص اهن و کلسیمم و قط کردم خوب شد. الان هرچند روز کلسیم میخورم فقط.
میوه م بخور فیبر داره خوبه برات

انجیر با گلاب خیس کن
آلو ، روغن زیتون ، سوپ و غذاهای شل ، کلللا فقط چیزای ملین بخور یه مدت ، گرمیجات نخور ، مایعات زیاد بخور

الو و انجیر خیس کن بخور