۳ پاسخ

غذا هم مثل سیب زمینی و سینه مرغ و هویج
ابکی نباشه
اینجوری سر دلشو میگیره راحت میخوابه

لبنیات معمولا به کیفیت خواب کمک میکنن ولی اگه شکمش رو سیر کنی هم راحت میخوابه مثلا ماست بده

غذا بده یک ساعت قبل خواب موقع خپاب هم یه شیشه شیر گرم (اگه شیر خشکی هست) شکمش سیر بشه راحت بخوابه

سوال های مرتبط