کم بخور مفید بخور هر چیزی حتی میوه زیادش بده
هویج و جگر و دل و قلوه و ماهی های دریایی نخور
ماهی قزل الا بخور
گوشت مرغ و گوشت گوسفندی بخور
چیزای چرب کم بخور
کلا باید مفید بخوری عزیزم بادوم و میوه رو اصلا از روتینت حذف نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.