۸ پاسخ

آخ ک وقتی شکم تو فشار میدن. وقتی میگن بلند شو راه برو. وقتی ب زور بلندت مبکنن ب بچت شیر بدی. اون لحظه میفهمی 7 لایه شکم رو بردین

منک ۲۴ ساعت درد طبیعی کشیدم ۵ سانت شدم بعدم سزارین

واااااای من اصلا از سزارین یه جور دیگه ای مترسممممم ، سه تا طبیعی آوردم آخرش خداییش سخته اما دیگه میزایی و تموم دیگه میری سراغ بچه ،سزارین تازه بدبختیت شروع میشه ،البته طبیعی هایی هم هستن ک بخیشون زیاده یا عفونت کنه یا باز بشه خیییییلی سخته اما اگه برش نخوری طبیعی عالیه چون راه چاره داره باید ماه اخر بشی کوزت ورزشکار پله نورد روغن کاری کنی و شیاف بزاری و.... تا دهنت سرویس نشه و زود بشی ده سانت

هردو زایمان سخته..هیچ کدم به دیگری برتری نداره...اون دیگه از نفهمی بعضی آدما ست که میگن مثلا سزارین درد نداره یا طبیعی درد نداره

حق گفته👏🏻😩
اولین قدم‌ میخوای برداری
اووخ وقتی شکمتو فشار میدن میمیری و زنده میشی

من که تا ۷ سانت درد طبیعی کشیدم بعد سزارین کردن چی 🥲

ای گفتی اون لحظه که عین چی داری میلرزی سری داره از تنت در میاد میزنع به کتفت نفست بالا نمیاد

گل گفته👏🏻👏🏻

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
چرا بعد از زایمان شکم بزرگتر میشه؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

باید بدونید حجم و بزرگی شکمتون بعد از زایمان ربطی به زایمان طبیعی یا سزارین نداره بلکه نوع تغذیه در دوران بارداری و بعد از زایمان میتونه موثر باشه

🍃🌸بعضی از افراد به دلیل باور غلط و اینکه باید در هنگام بارداری و شیردهی از غذاهای پرچرب و مقوی برای رشد جنین استفاده بشه رژیم غذایی شون را رعایت نمی کنند

🌸شما به دلیل افزایش حجم خون و مقداری هم افزایش سلول‌های چربی طبیعی که در دوران بارداری وجود داره
بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو افزایش وزن دارید ولی بیش از این مقدار
به چربی‌های زائد مانند چربی شکم تبدیل میشه.

🌸بخش زیادی از این چربی ها در دوران شیردهی از بین میره اما بهترین روش از دست دادن چربی های شکم انجام ورزش به خصوص دراز نشست در کنار یک رژیم غذایی اصولی است

🌸🍃 البته دقت داشته باشید که ورزش به ویژه دراز نشست برای مادران سزارینی توصیه نمیشه اما بعد از هفته ششم زایمان منعى وجود ندارد و می‌تواند مانند بقیه مادران ورزش کنند.