سلام بچه ها من دست و پام ورم کرده بنظرتون چه کنم

خیار شور اینا نخور اب بخور قدم بزن 🌻

سلام اگر ورم توی پا باشه معمولا توی بارداری اتفاق میافته اما درم توی دست و صورت شایع نیست اگر دیدی تا عصر همین جور هستی یه دکتر برو چون هیچکس نمیتونه واسه خانم باردار چیزی رو تجویز کنه اگر هم دکتر نرفتی برو بیمارستان بخش زایشگاه اونجا ماما هستش دکتر توی شیفت هم هس خیالت راحت میشه ان شاالله که چیزی نیست

باید قبل اینکه ورم کنی پیشگیری میکردی الان کاریش نمیشه کرد به نظر من ماست بخور پیاده روی داشته باش..قبل ماه پنجم اینا باید نمک خیلی کم مصرف میکردی نمک خیلی تاثیر داره

تا میتونی آب بخور نمک رو حذف کن

نمک و شکر و چربی زیاد نخور

تانمک جذب بدنت نشه

نمک زیادنخور آبم زیادبخور

اب بیشتر بخور و کمی پیاده روی داشته باش در طول روز