والا من وزنم افت کرده بسکه دنبال این دوتا بچه ام😆البته کلا ی وعده غذا میخورم
صبحونه هم گاهی اگه بزارن😭😭😭
من بعد از زایمانم یه کیلو اضافه کردم این بچه نیمذاره من چیزی بخورم
من با کم خوری 17کیلو کم کردم، چند کیلویی قدت چنده؟
ربطی به کاچی نداره. من هیچی از گلوم پایین نمیرفت با این حال 10 کیلو وزنم بیشتر از قبل بارداریم شده
رژیم ورزش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.