تو ۳۷ شروع کن دهانه ی رحم رو نرم می کنه سرعت باز شدنش رو تسریع می کنه اما روی شروع دردت تاثیری نداره
چند تا سوراخ ریز بزن روش و به صورت واژینال شیاف کن
پیاده روی هم روزی یک ساعت و نیم دو ساعت داشته باش
ورزش القایی انجام بده
مامانا من ازوقتی گل مغربی استفاده میکنم ترشحاتم زیاد شده امشب دیگه خیلی آبکی هستش یعنی زایمانم نزدیکه
پیاده روی همیشه ۲ساعت میرم
کجامیزاریدپشت یاجلو😂😂
من فرداتو۳۸هفته میرم زایمانم طبیعیه
پله هاکجاپله نداریم
من از ۳۷ تمام شروع کردم شبی یکی شیاف میکنم
بستگی ب شرایطتت داره دکترت میگه کی بزاری من دوسه هفتس میزارم هنوز زایمان نکردم
پیاده روی کن پله بالا پایین شو دهانه رحم باز میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.