سلام مامانای عزیز وقتتون بخیر
یه سوال داشتم ازتون
من بارداری خیلی سختی داشتم بعد زایمان هم خیلی فشار روحی روم بود همش استرس شدید و اظطراب داشتم گفتن کمی بگذره خوب میشه اما من همچنان یهو استرس خیلی شدید میگیرم یه فکرهای خیلی چرت میاد تو ذهنم به هیچ کسم نمیتونم بگم از داخل انگار خالی شدم حتی اینجاهم نمیتونم راحت بگم دارم دیوونه میشم یعنی ممکنه افسردگی باشه

حالا سوایه دکتر رفتن چیزای گرم بخور بدنت سردیش زیاد شده بخاطر اونه استرس داری

خودتو درمان کن جوونی بخودت برس تلخوب شی خواهر.مادرشوهر من استرسیه کلا فکرای بد میکنه.همشم میترسه.بچه هاشم استرسی شدن.

هم روانشناس هم روانپزشک کمک میکنن

عزیزم خودت رو خودت کار کن سعی کن آروم باشی یکمی خونسر باش همه چی زود میگذره ببین الان واسه بارداریت اون همه اذیت شدی درست ولی تموم شد خودت بهترین کسی هستی که میتونی حالت خوب کنی به چیزای بد فکر نکن هرموقعه افکار بد آمد سراغت پاشو آب بخور حواستو پرت کن یه آهنگ شاد بزار به نظر من اگه خواستی هم مشاوره بری یه جای خوب برو من خودم یکی دوبار برای مشاوره رفته بود انقدر چرت و پرت ومضخرف حرف میزنن که به هیچ نتیجه آیی نمیرسی

شک نکن که افسردگیه... من تا پنیک شدن هم رفتم...بیخیال نباش حتما برو دکتر