😭😭😭😭امروز۳۹هفته و ۵روزمه
دکتر گفت تا جمعه وقت دارم😭
وای خدااا من دیگه طاقت ندارم. میگم درد ندارم میگه طبیعیه بعضیا همینجوری ان تهش بستریت میکنن😭
خانوما تو رو خدااا دعاکنید نهایت تا دو سه روزاینده دردم بگیره زایمان کنم🥲

منم عین تو 39 هفته و 5روز خبری نیست برام دعا کن عزیزم دیگه امروز فردا زایمان کنم

ممکنه با امپول فشار بچتو دنیا بیارن اگ دردت شروع نشه هاا


پس گل مغربی بزار هر شببب رابطه بدون جلو گیری داشته باش ، و ورزشای لگن انجام بده
زود جواب میگیریییی

ولی ورزش و پیاده روی حتما داشته باش شیاف گل مغربی هم بزار ک دهانه رحمت باز شه من یادمه شب اخر دوتا شیاف گذاشتم ک چندساعت بعذ دردام شروع شد اما اینکارو نکن نمیدونم کار درستی کردم یا نه

من تا چهل هفته و چهار روز درد نداشتم یهو دردام اومد چهل هفته و پنح روز به حساب ان تی و به حساب پریود ۴۱هفته زایمان کردم😅🤦🏻‍♀️نگران نباشه یهو دردا میان

ورزش کن راه برو رو پاهات بشین چند دقیقه باز بلند شو راه برو این کارو نیم ساعت ادامه بده

فقط میتونم دعا کنم با دردای طبیعی زایمان کنی نه امپول فشار🥲

و اینکه امپول یا قرص فشار اصلاااا درد نداره فقط دردات رو جلو میندازه همیین

عزیزم انشاالله که هرموقع هست سلامت باشید جفتتون
حالت سجده خیلی برو
شیاف گل مغربی بذار
پله بالا و پایین کن
دوش اب گرم بگیر
توی حمام مثل موقعی که میخوای لباس بشوری بشین

خودت تلاش کن پیاده روی ۲ساعته کن
زیدوش اب گرم۵۰تا اسکات بزن
رابطه برو داخل خالی کنه
میدونم سخته ولی همه تلاشتو کن
شیاف گل مغربی ام بزار

منم ۳۹هفته و ۶روز بودم بدون درد کیسه ابم پاره شد

منم مثل تو هیچ دردی نداشتم یهو نصف شب دردم گرفت با ترشح دارم

کارای خونرو بکن دردت میگیره

پیاده رویی زیاد برو
پله خیلی سریع دهانه رحم باز میکنه به پهلو از پله روزی چندین بار بالا و پایین برو
زیر دوش ورزش کن برقص
با اینا دیگه حتما میزایی

عزیزم پیاده روی برو ورزش کن

منم مثل شمام امروز تاریخ انتی مهلتمم تا جمعه
امروز صبح که بیدار شدم لباس زیرم خیس بود یکم تست کردم روی دستمال و. قدم بزرگ و سرویس که رفتم آب سفید خارج میشد اما نمیدونم ادرار یا کیسه آب چون قابل کنترل بود اما ادرارم تند تند میومد

عزیزم نگرانی نداره تهش یا آمپول فشار میزنن که مدت زمان زایمان و کوتاه میکنن واسه خودت راحته یا سز میشی که از دردای طبیعی هم بهتره

حرکتت زیاد کن

من یکم درد داشتم گفتن نوشابه بخور

ورزش میکنی؟
انشاالله که زایمان راحتی داشته باشی🥹