حتما ویتامین واهنشو سرموقع بده
تخم مرغ بده . اوتمیل موز بهش بده
کره بزن به غذاهاش گوشت بهش بده
دکتر ب من گف هر بچه ای یه استیلی داره ک ب ژنتیک بیشتر مربوطه بعضیا هیچ کاری نمیکنن بچه وزن میگیره بعضیا هم کلی تلاش میکنن و هیچ با در نظر گرفتن این مورد
غذا های پروتیین دار و کربوهیدرات دار مثل
تخم مرغ سیب زمینی برنج ماکارانی گوشت و مرغ
یه سری میوه ها مثل موز اووکادو و سزی هایی مثل اسفناج و بروکلی خیلی خوبه
تو لیست دستور غذایی گهواره نوشته بود اگه بچه کمبود وزن داره توی غذاش کمی کره اضافه کنید.من برای مزه دار کردن غذاش بیشتر وقتا یه مقدار اضافه میکنم .کمبود وزن که نداشت.اما خب الان ۹ کیلو ۱۰۰ گرمه. وزن تولدم ۳/۴۵۰ بود
بهش تخم مرغ آبپز و موز زیاد بده این دوتا چاق کنندست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.