سلام مامانا تو هفته ی من نی نی امروز کم حرکت شده چیز شیرین هم خوردم ولی خیلی کم تکون خورد چیکار کنم برم دکتر
میگن تو ای هفته ها نباید کم فعالیت شه

عزیزم یه چیز خیلی شیرین یا خنک بخور
یک ساعت به پهلو بخواب توی یک ساعت 5تا حرکت اوکیه آروم آروم بزن رو شکم

اگه دیابت نداری رانی بخور ببین تکون میخوره

دقیییقا....
کم میشه حرکات
نمدونم چرا تنبل میشن😁

منم از دیروز همینجوری شدم کلی شیرینی خوردم اصلا انگار خستس یکم تکون میخوره دوباره میخوابه😂

شاید حوصله نداره بهش زمان بده