دوره طلایی مصرف اسید فولیک پنج هفتگی تا هشت هفتگی هست
الان اسید فولیک رو تا دو هفته دیگه میتونی مصرف کنی
کنارش روزی ۱ لیوان شربت شیره انگور با چند قطره گلاب هم بخور
خرما و مویز و عصاره گوشت و مغزیجات و شیربادام هم بخور
یعنی از اول بارداری نخوردی؟😶
از چه موقعی قرص نخوردی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.