اب دور جنين از چند تا چند نرماله؟!! من زده ٩ يعني كمه

بضی دکترا میگن ۸ تا ۲۰ اوکیه بضیا میگن ۱۰ تا ۲۰ یخورده مصرف مایعاتتو ببر بالا🙂

گلم اب هندونه عالی اگه قند نداری

عاره کمه ، آب و مایعات زیاد بخور ، خیلی بخور ، هندونه بخور

اگر اب زیاد بخوری یبوستم ازذبین میره ،یه هفته صبحا ناشتا اب ولرم بخور ،هر یک ساعتم یه لیوان اب بخور ،لیموشیرین ،کاهو با زیتون ،نارنگی پرتغال،غذای فست فودی نخور ،یک روز درمیون سوپ تو برنامه غذاییت باشه ،برنجی نونی حجمشو کم کن ،جوجه ،ماهیچه ،اب گوشت،کباب،ماهی قزل ،تو برنامت باشه

نمیدونم که زیاد مایعات میخورم

من ۹بود دکترم بهم سرم رینگر داد ۳روز یکی میزنم

از ۱۰تا ۲۰.مایعات خیلیییییی بخور آب مخصوصا