بچه ها،من دیشب تا صبح یکسره بالا آوردم گلاب به روتون،،از گشنگی هلاک شدم اما هیچی نمیتونستم بخورم رو معدم نمی موند..الان چی بخورم آروم بشم بتونم غذا بخورم..

تو دلیمم خیلی تکون می‌خورد فک کنم اونم گشنش بود تغذیه نداشت درسته؟

چیز آبکی بیشتر بالامیاری غذا سفت آجیل

خوردن نخود برشته و نون کاک باعث میشه تهوع تون کم بشه مایعات هم کمتر بخورید

سیب سعی کن بخوری معدت رو آروم میکنه

نون خشک آجیل پرتقال بخور آروم گرفتی بعد غذا بخور

فقط نون خشک با ماست منم همینجورم اگه بتونی دمیترون بخوری بهتره