من رفتم امروز رحمم بستس نامه داد برم بستری نرفتم گفتم بزار شنبه برم خیلییی میترسم😢
عزیزم ورزش کن دیگه
یعنی اصن استراحت نکن
حالت چهار دستو پا
اگه نهدردای طبیعیو میکشی بعدم میبرن سزارین
حالتگربه گاو
اسکوات عمییییق
قر کمر
سجده
خیلییی خیلی انجام بده سه تا نیم ساعت مثلا
صب ظهر شب
حالتگربه گاو خیلی انجام بده
توالت ایرانی هستا اون مدلیم انجام بده
من تازه 40 هفته 4 روزم بود یک سانت باز شد
چند هفته ای
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.