صبحونه و‌ناهار چی میدین فردا ایده بگیریم 🥲

صبحانه تخم بلدرچین ناهارابگدشت شامم قرمه

صبحانه شیربرنج
نهار شوربا

صبحونه معمولا سرلاک
یا خرما رو پوره میکنم
نهار هم
قلم و سیب زنینی و برنجو سبزی و هویج اینا رو میتونی پوره کنی بدی
یا عدس و یا نخود سبز و این چیزا رو میتونی بدی
بعضی وقتا هم شیر وبرنج

تخم مرغ رو با شیره خرما درست کن

صبحونه تخم بلدرچین میدم
ناهار احتمالا سوپ بزارم
شام شویت پلو میزارم براش