سللم مامانا
بچه های شماهم کم میخوابن،پسر من تو طول روز خیلی کم میخوابه شب هم ساعت یک یا دو میخوابه صب ساعت ۷ بیداره

وای دختر منم اینجوریه
از بی خوابی دارم میمیرم

دخترم بعضی وقتهاشب تاصبح بیداره وروز روی هم رفته دوساعت شایدبخوابه. گاهی هم شبهایک ساعت یایکم بیشتریکم کمتر

به مرور خوابش بیشتر و تنظیم تر میشه
محیط خونه رو کم صدا نگه دارین با نور کم
وقتی خوابش میاد یا ساعت خوابشه باهاش صحبت و بازی نکنید.
خواب با کیفیت برای رشد خیلی مهمه

پسره منم اینجوریه روزا خاب عمیق نداره رفته رفته خابشون کمتر میشه اما منظمتر