مامانا نینیم خودشو خیلی سفت میکنه بالای نافم هرکاری میکنم شل نمیشه. کیسه اب گرم بذارم رو شکمم؟

اللن طبیعیه مال منم هی خودشو سفت میکنه

یکم راه برو یچیزی شیرین بخور دوش بگیر کیسه آب گرم نذار ممکنه ضرر داشته باشه

من اینجور وقت ها دستم رو میذارم و یکم آروم مالش میدم بهتر میشم

مایعات خیلی زیادبخور

ن کیسه اب گرم نزار

ن اصلا نذار

نفخ نداری ک

دوش بگیر شاید خوب شه