برای خودمونم پیش میاد دیگه یه روزی کسل و خسته تریم بیشتر میخوابیم
برای خواب شب با کیفیت نباید بذاری ۵ به بعد چرت داشته باشه
امشب دیرتر میخوابه.
صبح قبل ۹ سعی کن بیدارشه تا خواب عصرش بین ۱۲تا ۵ چرت کامل باشه اینجوری حدودای ۹ شب اماده خواب میشه.
خوابش به هم ریخته خوب نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.