از وقتی زایمان کردم تای کم سرمابهم میخوره ب شدت بدن درد میگیرم,😥😥😥😥

قشنگم منم پام خیلی درد داشت،مخصوصا ساق پام
حنا گذاشتم ی بار خوب شد🫠

باید خودت گرم بگیری عزیز نکنی دیگه هرچی سمت بره بالاتر بدتر میشی سعی کن اصلا سرما بهت نخوره آب یخم اصلا باهاش نشوری خودتو بدنتو وحتی هم نخوری

آره دیگه بدنت خالی کرده تازه 2 ماه زایمان کردی باید مرتب آهن و ویتامین ها و ویتامین دی همه اش بخوری حداقل تا یک سال

من کمر وپاهام درد می کنه بزور پامیشم

تا میتونی به خودت برس و مولتی ویتامین و آهن و ویتامین دی مصرف کن،بدنت هم گرم نگه دار مخصوصا کمرت

چون بدنامون خیلی ضعیف شده🥲

طبیعیه عزیزم منم همینطوری بودم و هستم

منم این مدلیم