من بارداری اولم 90 کیلو شدم ماه نهم بعد شیش ماه 80 کیلو شدم بعد یکسال 74کیلو بعد دو سال از زایمان 66 کیلو شدم با رژیم و ورزش خیلی خوب شدم تا اینکه یک سال بعد دوباره باردار شدم الان 77 کیلوم و از این موضوع رنج میبرم انشالله بر میگردی به حالت اول فقط ممکنه یکم زیر شکمت دیر بره
من زایمان قبل ۶ ماه طول کشید تا به وزن قبلم برگردم
من دوتا بچه اولم طبیعی بوده و تا ۴۰ روز کاملا خوب شدم و شکمم رو از اول تا ۴۰ روزگی محکم بستم و اصلا شکم ندارم
من موندم این 20 کیلو رو چطور کم کنم 😭
بله من دوتا طبیعی داشتم تا ۴۰ هم برگشتم با اینکه شیر هم نداشتم بدم .زود لاغر شدم .فقط شکمم کبود شد بعد زایمان که عادیه و اونم خوب میشه به شرطی که سفت ببنیدی
بچه تا سه سال که مراقب ویژه میخواد و بشور و بساب بدنت نهایت یکسال بعد
هیچ وقت😁
خواهر من طبیعی بود
بعد زایمان تا یک ماه قشنگ برگشت به حالت قبل
الانم نه شکمی داره نه هیچی
کلا هم ۱۰ کیلو اضافه کرد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.