سلام‌مامانای گل
دخترم صبحا بیدار میشه طاقت نداره صبحانه اماده کنم شیر هم نمیخوره ناشتا.
اگر از شب اماده کنم بذارم یخچال اشکالی داره؟
مثلا شیربرنج.
فرنی و... رو تازه درست میکنم.

ن عب نداره

قبل بیدار شدن خودت زودتر بیدار شو مثلا تخم مرغ یا تخم بلدرچین آبپز کن ی ربع زودتر
یا از شب شیر برنج بزار

ن اشکالی نداره

خوب حریره بادام بهش بده زود آماده میشه،با مغزیجات مقویش کن یا خرما هم میتونی له کنی داخلش

خب خودت زودتر بیدار شو

من که هر روز صبح یه تخم مرغ به پسرم میدم